Forrás: Getty
2020 óta egyre többen dolgozunk otthonról. Néhányan szeretik, páran viszont nagyon nehezen viselik – ettől függetlenül meg kell próbálnunk kihozni belőle a maximumot. Viszont vannak klasszikus bakik, amik ennek a kárára mennek. Összeszedtük a legnagyobb hibákat, amiket home office során elkövetünk.
1. hiba: Az ágyból vagy a kanapéról dolgozol
A home office egyik előnyeként szoktuk emlegetni, hogy akár a kanapéról vagy az ágyból is végezhetjük a munkánkat. Ez azonban egyáltalán nem jó, hiszen nem csak a hátunknak és nyakunknak rossz, de bizonyítottan csökkenti a hatékonyságot. Ráadásul, ha a munkánkat bevisszük az ágyba vagy a kanapéra, sokkal nehezebben fogunk tudni kikapcsolódni ezeken a helyeken.
Megoldás: Alakíts ki munkaterületeket az otthonodban! Ha limitáltak a lehetőséged, nevezd ki a konyhaasztal egyik részét otthoni irodának, vagy szerezz be egy asztalt a hálószobába.
2. hiba: Pizsamában dolgozol
Ha home office-ban dolgozunk, hamar elkaphat minket a hév, és egyszer csak meg se tudjuk mondani, mikor volt rajtunk utoljára normális ruha. Az állandó pizsamában ücsörgés kócos hajjal azonban közel sem nevezhető motiválónak, így előbb-utóbb a munkánk rovására mehet.
Megoldás: Minden munkanapodon öltözz fel, bár természetesen nem kell erőltetni az irodába kötelező kosztümöt. Válassz olyan ruhát, amit az utcára is felvennél, de kellően kényelmes az otthonléthez.
3. hiba: Késő estig dolgozol, mert minden eltereli a figyelmed nap- közben
A nap folyamán mindig közbejön ez meg az, délelőtt inkább a fürdőt takarítottad, mintsem a munkáddal foglalkoztál volna? Home office során szem előtt van a teli mosogató, a koszos fürdő, vagy éppen a száraz ruhakupac. Két feladat között hajlamosak vagyunk nekifogni az otthoni feladatoknak ahelyett, hogy a munkával foglalkoznánk, így a kötelező teendőkkel késő estig sem végzünk.
Megoldás: Vezess be egy napi rutint, például kelj fel egy órával hamarabb, hogy rendbe tehesd a házat, mielőtt munkához látnál. Így biztos nem vonja majd el a figyelmed a házimunka!
